Prikkelmanagement

Leven met de handrem erop: hoe prikkelmanagement je energie teruggeeft

Prikkelmanagement is geen luxe, maar de sleutel tot een leven dat écht bij je past Het begon voor mij met overprikkeling. Omdat ik daar zelf veel last van had. Aan de oppervlakte dan. Pas later ontdekte ik dat ook onderprikkeling een grote rol speelde. De balans tussen die twee blijkt cruciaal. Nu, jaren later, weet […]

Leven met de handrem erop: hoe prikkelmanagement je energie teruggeeft Meer lezen »

Stilte

Stilte

De afgelopen maanden was het wat stil van mijn kant. Weinig posts op social media. Geen blogs. Vandaag doorbreek ik de stilte. Met een artikel over…stilte. Stilte is namelijk mijn basis. Ik heb stilte nodig om na te kunnen denken, om bij mijn gevoel te komen. En dat is soms best wel een uitdaging in

Stilte Meer lezen »