En waar hij wél zit
Veel mensen zoeken hun waarde in geld, status of prestaties. Het voelt alsof het nooit genoeg is. En dat is niet zo raar, want je eigenwaarde zit daar helemaal niet in.
Waarin dan wel?
Daar ga ik in dit artikel dieper op in.
Externe waardering is nooit genoeg
Wij mensen willen graag van waarde zijn. Het lijkt logisch om daar een bedrag aan te hangen. We zijn dat gewoon zo gewend. Alles heeft een prijs, uitgedrukt in geld. Dat is makkelijk en overzichtelijk. Maar ook een beetje fantasieloos.
Je kunt proberen om jouw waarde te krijgen uit een dik salaris of een grote omzet. Dat geld kun je dan weer gebruiken om statussymbolen te kopen, zodat anderen die waarde goed kunnen zien:
- Een groot huis
- Een mooie auto
- De nieuwste tablet/smartphone/gadget
Dan kun je zeggen: kijk eens hoeveel ik waard ben!
Maar… daar zit het antwoord op de vraag ‘wat ben ik waard’ niet in.
Een andere manier om jouw waarde helder te krijgen, is door op zoek te gaan naar waardering door anderen. Dit kan verschillende vormen aannemen:
- Heel hard je best doen om aardig gevonden te worden
- Op social media likes & comments proberen te scoren
- Zorgen voor mensen die daar niet om gevraagd hebben
Jouw eigenwaarde is niet afhankelijk van geld, spullen of waardering. Maar waarom zoeken zoveel mensen daar naar een antwoord?
De valkuil van externe validatie
Wanneer we op die manier zoeken naar validatie, doen we dat extern. Iets buiten onszelf dat ons bevestigt dat we goed genoeg zijn. De basis voor dit gedrag wordt al heel vroeg gelegd.
Laat ik mezelf als voorbeeld nemen. Ik was een rustig en braaf kind. Dat werd gewaardeerd, want mijn ouders hadden al van alles aan hun hoofd. Een vervelend kind konden ze er niet bij gebruiken. Dus leerde ik al heel vroeg ‘rustig en stil zijn = goed’.
Omdat ik nog aan het leren was (en nog steeds ;)) hoe de wereld werkt, keek ik naar mijn ouders of ik het goed deed. Je bent afhankelijk van de mensen om je heen, en je wilt je eigen overlevingskansen zo groot mogelijk maken. Daarom maak je gebruik van externe validatie om te bepalen of je goed bezig bent.
Zie daar, de basis van het zoeken naar waardering buiten jezelf.
Eigenwaarde kun je niet uitbesteden
Maar weet je wat nu zo interessant is aan eigenwaarde? De bepaling daarvan kun je niet uitbesteden. Het heet niet voor niets EIGENwaarde.
Je kunt het wel proberen. Maar het leidt eigenlijk nooit tot een toename van die eigenwaarde. Het leidt vooral tot het streven naar meer. In de hoop daardoor de bevestiging te krijgen waar we allemaal zo hard naar op zoek zijn.
Die vinden we niet, want we zoeken op de verkeerde plek.
Eigenwaarde is jouw intrinsieke waarde. Die zit al in jou. Je hebt hem meegekregen tijdens je geboorte.
Dat maakt ernaar zoeken nogal… zinloos. Zeker als je dat buiten jezelf doet. Want daar is het sowieso niet. Het zit al in jou, je moet het alleen gaan zien. Niets van buiten jou kan die waarde veranderen, hij staat al vast.
Van waardering krijgen naar waarde delen
Jouw eigenwaarde hangt dan dus niet af van:
- of anderen jouw waarde kunnen zien
- hoeveel geld je verdient
- hoeveel bewondering je krijgt voor wat je doet
Je kunt die eigenwaarde niet verhogen door van alles te doen. Verlagen trouwens ook niet. Het zit niet in doen, maar in zijn.
Als je dit inzicht weet te omarmen, kun je een enorme mindshift maken.
Je doet dingen niet meer om waardering te krijgen.
Je kunt dingen gaan doen om (jouw) waarde te delen.
Voel je het verschil?
En stiekem is het misschien ook wel een omschakeling van schaarste-denken naar overvloed-denken…
Verder lezen
Hoe we onze (eigen)waarde op de verkeerde plek zoeken - En waar hij wél zit Veel mensen zoeken hun waarde in geld, status of prestaties. Het voelt alsof het nooit genoeg is. En dat is niet zo raar, want je eigenwaarde zit daar helemaal niet in. Waarin dan wel? Daar ga ik in dit artikel dieper op in. Externe waardering is nooit genoeg Wij mensen… …
Balans is een werkwoord - Ook als je er expert in bent...Op het moment dat ik dit schrijf, kom ik net uit een turbulente periode. Mijn prikkelbalans was een beetje zoekgeraakt. Dat merkte ik pas toen het al even aan de gang was. In dit blog neem ik je mee in mijn eigen analyse van wat er gebeurde, en hoe… …
De prijs van lawaai - Over het verdwijnen van stilte en wat dat met ons doet Stilte is iets bijzonders. Het heeft een helend en rustgevend effect.Zelf kan ik enorm genieten van stilte. De stilte van de natuur, ergens op een mooie plek, heeft iets magisch.Maar, er is me iets opgevallen. Echte stilte is schaars. Overal is geluid. In de… …