Saar is altijd moe.
Ze werkt in een kantoortuin, reist anderhalf uur per dag met de trein, en rent van de ene naar de andere meeting.
Tijd om echt werk te doen? Alleen in de verloren uurtjes tussendoor. Maar haar hoofd gonst dan nog van alle gesprekken.
’s Avonds ploft ze uitgeblust op de bank. Geen energie om te koken, dus weer een bezorgmaaltijd. Netflix aan, en voor ze het weet valt ze in slaap. Tegen middernacht strompelt ze naar bed. De wekker staat al vroeg.
En zo sleept ze zich dag na dag door. Altijd moe, altijd leeg.
Wat Saar niet doorheeft: haar prikkelhuishouding is totaal uit balans. Ze krijgt te veel van wat haar leegzuigt, en te weinig van wat haar voedt.
Ze heeft al van alles geprobeerd – meer sporten, beter plannen, meditatie-apps. Even helpt het, maar structureel verandert er niets. Want zolang ze de onderliggende patronen niet ziet, blijft ze steken in symptoombestrijding.
Soms is kennis alleen niet genoeg
Je kunt veel lezen en leren over prikkelmanagement – en dat helpt zeker. Maar als je er middenin zit, is het ontzettend lastig om te zien wat er nu écht speelt. Je kijkt tenslotte altijd door je eigen bril.
Wat de Prikkeldoorbraaksessie zo krachtig maakt, is dat ik je een ander perspectief meegeef. Daardoor ga je anders kijken naar je situatie, en zie je ook andere oplossingen.
Wat is een prikkeldoorbraaksessie?
Een prikkeldoorbraaksessie is een intensief 1-op-1 gesprek van 45 minuten, online.
- We brengen jouw situatie in kaart.
- We zoeken samen naar de patronen die maken dat jij vastloopt of leegloopt.
- En we vertalen dat naar 2–3 concrete acties die je meteen kunt toepassen.
Het is geen vaag praatje, maar een praktisch en persoonlijk gesprek. Je gaat weg met inzichten én handvatten.
Voor wie is het?
De sessie is bedoeld voor iedereen die merkt dat prikkels te veel energie kosten. Bijvoorbeeld:
- Professionals die beter willen presteren zonder over hun grenzen te gaan.
- Hoogbegaafden en HSP’ers die snel over- of onderprikkeld raken.
- Of simpelweg: jij, als je merkt dat je nu vooral aan het overleven bent in plaats van leven.
Waarom nu?
In de maand oktober 2025 bied ik de Prikkeldoorbraaksessie aan voor een introductieprijs van €97 (normaal €197). Een laagdrempelige manier om kennis te maken met mijn methode Prikkels de Baas en te ervaren wat dit voor jou kan betekenen.
Klaar voor jouw doorbraak?
Boek hier je sessie en ontdek hoe je grip krijgt op je prikkels:
Verder verkennen?
Lezen kan veel helder maken.
Maar begrijpen ontstaat vaak pas
wanneer je zelf gaat onderzoeken en ervaren.
Als je merkt dat deze blogs resoneren,
dan is
Gratis & ontdekken
een logische volgende stap.
Daar vind je:
- tests en checks
- micro-acties om te experimenteren
- gratis sessies
- en andere ingangen tot mijn werk
Alles in je eigen tempo.
Ga naar Gratis & ontdekkenVerder lezen
Wat je kunt leren van een artikel over kinderen - Er is inmiddels aardig wat aandacht voor de onderwerpen hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit. De hoeveelheid (wetenschappelijk) onderzoek is flink gegroeid. Er zijn steeds meer Youtube-videos en er verschijnen aardig wat boeken. Dat is heel mooi, maar er valt me daarbij iets op: het merendeel gaat over kinderen. Heel belangrijk, want de jeugd heeft de toekomst. Het… …
Hoe we onze (eigen)waarde op de verkeerde plek zoeken - En waar hij wél zit Veel mensen zoeken hun waarde in geld, status of prestaties. Het voelt alsof het nooit genoeg is. En dat is niet zo raar, want je eigenwaarde zit daar helemaal niet in. Waarin dan wel? Daar ga ik in dit artikel dieper op in. Externe waardering is nooit genoeg Wij mensen… …
Balans is een werkwoord - Ook als je er expert in bent...Op het moment dat ik dit schrijf, kom ik net uit een turbulente periode. Mijn prikkelbalans was een beetje zoekgeraakt. Dat merkte ik pas toen het al even aan de gang was. In dit blog neem ik je mee in mijn eigen analyse van wat er gebeurde, en hoe… …